きわみのボディケアメニューは、
パーソナルセラピスト水島が考案して、
今までのさまざまな利点やデメリットなどを見直して、
作り上げました。
そして、適任な腕を持つスタッフにやってもらうことで相乗効果につながります。
そんなボディケアメニューを始めるにあたって、
数多く出てくるであろう疑問に、あらかじめ対応しておきます。
もみ返し、
好転反応、
ってやつについてです。
日頃お身体を触る癖がない方、
日頃ケアをしてる自覚がない方は、
確実に何かしらの反応が出る…と思っていただいた方が良いと思います。
リンパケア にしても
そうですが、
必ず体に何かはおきます。
良いもみ返しも
悪いもみ返しも
ありませんが、
ご自身の体を見つめるのに大切な時間だと思って、
体に起きた違和感に対応していただきたく存じます。
圧の強さ、
技術の無さ、
でなんらかの翌日以降の反応があるかと思いますが、
一週間ぐらい長い目で見ていただけると幸いです。
徐々に自分の体が軽快になっていったり、
ほぐれていったりもします。
その場合疑えることは、
老廃物が溜まりすぎていた。
痛みなどの症状があるにも関わらず治療やマッサージも受けず、自宅でも全くケアを行っていない場合、老廃物が溜まりに溜まり、刺激を入れたときに一気に流れ出し、カラダにむくみや倦怠感をおこすことがあります。カラダに少しでも、違和感があったら早めの対処するように心がけることをおすすめします。
運動不足だった。
治療やマッサージは、主に筋を刺激して、ポンプ作用を促すことにより、筋をほぐしていきます。これは自身で運動したときと同じメカニズムを手動的に行うため、普段運動不足の人は筋肉痛のような症状がおこります。やはり、日頃からのこまめな運動は必要ですね！
お客様とご協力いただいての
ボディケアです。
日頃の生活への心がけを
意識していただけるように、
こちらも働きかけますので、
よろしくお願い申し上げます。
パーソナルセラピスト水島
