ご自身のヒップ大事にしてますか？
腕や足、肩や顔は気になったとき、自身でケアしようと思うとできます。
ヒップに関してはケアされていない方がほとんどだと感じます。
そして、ケアしようと試みた方はご存じかもしれませんが
意外と自身でケアは難しいです！！
ヒップは身体の中心に存在し、身体の要になります。
硬いヒップは不調を招きやすくなります。
当てはまる方はヒップが硬くなっているかもしれません‼‼‼
長時間座ったままの方、姿勢が悪くなりやすい方、ヒールをよく履く方
太ももが冷たい方、股関節が硬い方、体重は同じでもボトムがきつくなった方
などなど当てはまる方がほとんどかと思います。
ついつい放置してしまってませんか？
放置することで、身体のバランスが崩れて、筋肉に大きな負担がかかり
骨盤がズレたり広がりによってヒップが大きくなってしまうことも！
猫背の人や、逆に胸を張って反り腰になっている方は、ヒップの筋肉が弱くなってバランスが崩れやすくなります。
下半身が冷えている方は、ヒップが硬くなり血行が悪くなっていることが原因かもしれません。
そして、ヒップの筋肉は股関節の可動域に大きく関係しているため、ヒップが固くなると可動域も狭くなって、足を動かしにくくなってしまいます。
kiwamiでは、ご自身が知らない間に凝ってしまったヒップをほぐし
いつまでも美しく健康でいられるようお手伝いさせていただきます。
ほぐれたヒップで気分までも軽くしてみませんか？
是非一度体感してみてください。
ご予約お待ちしております。
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