冷えは万病のもと。温活ケアで体の芯から温まろう！

「冷えは万病のもと」ということわざがありますが、

体が冷えると内臓機能が低下し、体の免疫力が下がり、

・手足の冷え

・むくみ

・腰痛

・慢性的な疲労感

・だるさ

・自律神経やホルモンバランスの乱れ

・胃腸の不調

・癌リスクが高まる

など全身の活動に影響してきます。

健やかに冬を乗り切るには冷えは大敵です！！

今の内から万全な冷え対策＆改善をしましょう！

湯船に浸かって体を温めたり、ショウガやネギ、根菜類など体を温める食材を積極的に取り入れるのも良いですし、

オイルやボディクリームを使って足の裏をさするセルフケアもおすすめです。

冷えがなかなか良くならない、疲れをすっきりしたいという方は

KIWAMIでリピートの高い人気メニュー【ハマム浴】で冷えた体を内側から温めませんか？

寝たままハーブスチームを全身に浴びることで、血流を促し、

新陳代謝を高めることで、施術後もしばらく体の芯までぽかぽかと温まり冷え性改善にはもってこいです！