こんにちは、きわみの松本です。
アロマリンパに来る方の理由は様々ですが、冷え性に悩む方はとても多いです。
足先、手先の冷えで悩む方も多いですが、ヒップや太ももが冷えている方が多くみられます。
そして、意外とヒップ、ももの冷えに気が付いていない方が多いです！
身体が冷えると、全身の血流やリンパの流れが悪くなり
むくみやすくなったり、体がかたくなって怪我しやすくなったり
自律神経のバランスが悪くなったり、肩や首のこり
免疫力の低下、生理痛や生理不順に繋がったりもします。
書き出すときりがないほどで、冷えは万病の元とも言われていますね( 一一)
私も冷え性で、以前は足が冷たくて眠れないなんてことも冬はよくありました。
リンパケアを定期的に受けるようになり、そうすると自分の体について知るようになり
少しずつの改善・工夫を行って、足が冷たくて眠れないことはなくなりました☺
ぜひ、アロマリンパケアでリンパの流れや血流を良くしていき
少しずつの自身の癖の改善を一緒に行って、冷えのない身体作りしていきましょう★
これから暖かくなる季節ですが、建物の中はクーラーが利いて
足先が冷える方も多くおられると思います。
そんな時は足首から土踏まずの部分までレッグウォーマーや
薄手のレギンスなどはいて対策も行っていきましょう。
車の中だけでもこのスタイル👆をするなどして少しの改善・工夫なども
施術の際にお伝えしております。
お客様のこと、身体のことを考えるからこそできるアドバイスができるように日々努力しております。
一緒に行っていきましょう☺
ご予約お待ちしております。
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