心と身体の相互関係は大きく、どちらか一方のバランスが悪くなると
心にも身体にも影響を与えます。
相互で関係するため、心と身体両方気にかけてあげることが大事です。
ストレスを上手に発散したり対処したりすることが下手であったり
ストレスをためやすい性格が原因で、身体の病気＝心身症になりやすことがわかってきました。
【病は気から】と言われるように
気の持ちようで病は軽くも重くもなると、医学的にも言われてます。
身体も心にも影響を与えます。
ストレスは筋肉の緊張も引き起こし、首や背中の痛み、頭痛などの原因になります。
姿勢よくすると、身体の不調も整え正しい姿勢を通してストレスを緩和させることができ
それと同時に感情を和らげることができるということです。運動も然りです。
kiwamiは、心身調整をするサロンです。
お客様と一緒に心と身体を整えるお手伝いとして、身体のケアではアロマリンパケア、
心のケアとしてカウンセリングも行ってます。
なぜだかわからないけど、体調が優れない。
なんだかモヤモヤする、イライラしてしまうなど、ご相談ください。
心身共に健やかで美しい人を目指しましょう☆
ご予約お待ちしております。
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