こんにちは、kiwamiです。
今月からフェイシャルメニューがスタートしています。
お肌のキレイさは何歳になっても気になりますよね(^^)/
お肌のキレイに欠かせないことは、ターンオーバーを正常にすることです！
ターンオーバーは年齢によっても様々です。
10代 22日～24日
20代 28日～30日
30代40代 40日～55日
50代60代 60日～90日
目安ですが、上記の日数によって新しい皮膚へ生まれ変わります。
ターンオーバーの働きが遅くても早くてもお肌の悩みに繋がってしまいます。
ターンオーバーが早いと、未熟な細胞なのでバリア機能が低下して、カサカサ乾燥肌に！
お肌が弱いので刺激やダメージを受けると、硬化してしまいます(‘Д’)
ターンオーバーが遅いと、シワ・シミ・くすみが出てきてごわつきになります。
原因は様々です。
洗いすぎ、過度なスキンケア、睡眠、ストレスとホルモンバランスの乱れ紫外線の影響
などです！！！！！
改善策としては、食事の改善、睡眠の改善、運動、リンパケアなどです。
食事では、ビタミンA、ビタミンB群などが美肌にはおすすめです。
睡眠は寝る前のスマホを控えるや、毎日湯船につかることがおすすめです。
運動は、ハードな運動ではなくウオーキングやストレッチからスタートがおすすめです。
サロンではリンパケアにてお手伝いさせていただきます。
クレンジングで毛穴の汚れを落としながら
リンパの流れを良くするため、リンパケアさせていただきます。
ケアを行うと、血流が良くなり「不要な老廃物」を排出し
角化細胞の代謝を促すことができます。潤いのある美肌へと導かれます。
血行を良くした後は、洗顔を行い、パックもさせていただきます。
浸透をすこしでも良くしていきましょう(*’ω’*)
家でのケアも大事になってきます。
自宅とサロンでケアを行って、つるんとした美肌目指しましょう☆
スペシャルフェイシャルコース 12月価格！！！！！！！！
60分 12000円 → 9000円
ご予約お待ちしております。
