こんにちは、きわみの松本です。
暑いと思いきや、雨だったり天候や気温に振り回される日々ですね。
この時期の服装や部屋の温度悩みますね！
クーラーを入れると寒く、消すとじめじめ暑苦しく難しいですね！
自宅であれば調整できますが、職場や外出先では自分の服装で調節するしかないです。
私は、上に1枚羽織るのもを持っていこうと思いながらも、いつも忘れて寒い思いをしております。ｗ
そうすると、体に触ると冷たくなってるのがわかるくらい、冷えてしまいます！
その冷えから、むくみになりやすくなります。
夏場は、暑くて動きたくなくなり、冷房のきいた部屋でのんびり過ごすため
筋肉を動かすことが少なくなって、血流やリンパの流れが悪くなりむくみに発展します( ;∀;)
この時期は暑くて、湯船につかることも少なる方が多く
硬くなったお肉や脂肪たちがそのまま固まって、より強固になりやすくなります。
夏のむくみは冬よりも、重だるく長引いてしまいます！
だからこそ、アロマリンパケアでリンパの流れをよくして
重だるさから脱却し、軽やかな夏を過ごしましょう♡
リンパが流れることで、体の老廃物が流れ、老廃物が流れることで
重だるさや、疲れをスッキリさせてくれます。
①アロマリンパケアで流す
②湯船に毎日つかる
この2つ頑張ってみましょう☆
そしてリンパケアの効果体感してみませんか？
