肌は内臓の鏡と言われるほど、大きく影響を受けます。
皮膚に何かしら感じた際は、身体の内側も
自分自身を見直してケアしてあげましょう(*’ω’*)
美は健康と共にあります。
【肝臓と肌】
肝臓に炎症がおきる肝炎、肝臓が小さく・硬くなってしまう肝硬変などは
肌に異常が見られなくても皮膚に強いかゆみを感じたりします。
【改善策】
・腹八分目にして、食事はバランスよく、よく噛んでゆっくり食べる
・睡眠はしっかりとる
・ストレスをやわらげる
・適度な運動をする
【腎臓と肌】
働きが弱くなると、水分不足で乾燥肌むくみやすくなります。
老廃物も溜まってしまいます。
お肌は乾燥し、かゆみが生じます。
【改善策】
・食べ・飲みすぎない
・体を内側・外側から温める
・睡眠をとる
・ストレスを溜めない
・タンパク質塩分は控える
改善策は重なることが多いです☆
無理なく始められるところから、ご自身の身体を大切にしていきましょう。
お身体は一生のお付き合いです。
過敏になる必要性もないですが、
ただの乾燥肌だから大丈夫と無視せず、最近の生活から振り返ってみてください。
一人では継続しにくいこともあると思います。
kiwamiでは施術に加えて
継続できることを一緒に考え、お客様が
より良い生活を送っていただけるようにお手伝いさせていただいております。
一緒に美しく健康なお身体を創り、大事にしていきませんか？
予約お待ちしております。
