こんにちは。きわみの松本です。
今回は身体のことを考えてほしくて文章にしてます。
と、言いながら私は数年前まで全く自分の身体について
考えたことなんてありませんでした。
つい、考えてしまうことは
身体的な部分より精神的なところばかりで
今になって思うと、身体にはむち打ってばかり
だったのではないかと、反省してます。
なので、私は考えてみたのです(^^)/
この記事を読んでくださっている方は
何歳か分かりませんが、今は100年時代です。
100歳まであと何年ありますか？
10年？20年？30年？50年？もしくはそれ以上？
それを考えると、今のうちから身体のケアを行って
元気な状態で過ごしたいですよね☆
アロマリンパケアはもちろんリラックスもできるので
リラクゼーションにもなりますが
ご褒美としてするよりも
身近なところに置いていただけると嬉しいです。
月1のケアを行うことによって
身体は健康にもなってきますし、
運動される方も、そうでない方も可動域も上がり
パフォーマンス力も上がります。
身体が元気であるということは
心も元気になりやすいです。
心身共に元気でいるためには
まずは、身体のメンテナンスから‼‼‼‼です。
自身の今の身体について
そして今後の身体について一緒に考えていきませんか？
ご予約お待ちしております。
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