こんにちは、きわみの松本です。
外は暖かいのに、身体が冷えていることありませんか？
冷えが慢性的で、気づいていなかったりする方も多いです。
まだ暑い日はエアコンで冷えたり、今から寒くなる時期ですので冷えやすくなります。
普段の対策からしっかり行っていきましょう。
自分の身体の足先や、太もも、お尻触ってみてください。
触ってみたら意外と冷たい方いませんか？
冷たいと、筋肉が硬くなって、可動域が狭くなりやすく
血流の流れや、リンパの流れが悪くなってより冷たく、むくみやすい身体になります。
冷えやすくなると、色んな病気も引き起こしやすくなるので
放置せずに気に掛けるところは気に掛けて、ケア行っていきましょう！！
リンパケアでは、全身優しくケアが行えるので年齢関係なく行えます☺
そして、リンパが流れると、血流もよくなり、老廃物も流れて排泄しやすくなるため
滞りにくくなり、むくみにくく、冷えにくい身体へと繋がります。
ただ、数回受けて一気に変わるものではなく
少しずつ、リンパケアを受けながら
日々の生活も見直して改善に向かっていきます。
ご自身の身体のこと、生活のことを考えるからこそ
健康で美しい状態が保てます♡
そんな時間をサロンで持っていただけると幸いです。
ご予約お待ちしております。
